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通过分析神圣3000名以色列女性和男性的体检数据，商量东说念主员指出，比较当今泛泛使用的体魄质地指数（BMI），体脂率才是一个更可靠的个东说念主合座健康和腹黑代谢风险标的。商量东说念主员漠视，体脂率应该成为谈判健康的黄金圭臬，并漠视以色列统共诊所王人配备稳当的查抄修复。这所以色列迄今在同类商量中畛域最大的一项，关联效果近日发表于《养分学前沿》。

“以色列的儿童肥美东说念主数遥遥当先，另有跨越60%的成年东说念主被界说为超重。基于体重和身高的BMI被觉得是谈判个东说念主总体健康景况的圭臬标的。”论文作家、以色列特拉维夫大学医学院宇宙卫生学院西席Yftach Gepner说，“然而，尽管超重和肥美之间有彰着的直不雅干系，但肥美的漠视谈判圭臬是体魄的脂肪含量，男性的最大浮浅值为25%、女性的最大浮浅值为35%。较高的脂肪含量被界说为肥美，可导致一系列潜在的危及人命的腹黑代谢疾病，如腹黑病、糖尿病、脂肪肝、肾功能终止等。”

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这两个标的之间的各异产生了一种被称为“体重浮浅的肥美悖论”风光，即体重浮浅的东说念主的体脂率高于浮浅水平。在这项商量中，商量东说念主员走访了这种风光在以色列成年东说念主中的多数经由。

商量东说念主员分析了多年来蕴蓄的3000名以色列男女的体检数据——BMI、使用X射线测量的包括脂肪含量在内的体魄因素的DXA扫描完结，以及腹黑代谢血液标记物。

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商量发现，神圣1/3的参与者在浮浅体重范围内，但其中38.5%的女性和26.5%的男性被认定为“体重浮浅的肥美”，即体重浮浅，但脂肪含量过高。商量东说念主员将这些东说念主的体脂率与血液标的进行比对，发现“体重浮浅的肥美”与高水平的糖、脂肪和胆固醇之间存在显赫关联性，而高水平的糖、脂肪和胆固醇是一系列腹黑代谢疾病的主要危急因素。同期，30%的超重男性和10%的超重女性的体脂率浮浅。

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“咱们的发现令东说念主担忧，标明体重浮浅的肥美者在以色列比咱们念念象的要多数得多。此外，把柄主流的BMI，这些东说念主在浮浅范围内赓续“未被顾惜到”。与被认定为超重的东说念主不同，他们莫得接收任何改革养分或糊口格式的调节或指引，这使他们患腹黑代谢疾病的风险更大。”Gepner说。

由此，商量东说念主员得出论断，体脂率是一个比BMI更可靠的个东说念主总体健康标的。因此，他们漠视将体脂率动作谈判健康的多数圭臬，并为此推选了一些使用浅易和容易获取的器具——把柄皮下脂肪层的厚度估算体脂的皮褶厚度，以及一种还是在很多健身中心使用、用户友好的测量体魄电导率的修复。

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着手：《中国科学报》